幸せに生きるための考え方 手帳やノートのためのペンを持ち歩くのに便利なペンホルダー
手帳やノートに書きたいことはすぐにかけるように手帳用のペンは携帯できなければいけません。すぐメモできるようにペンはノートや手帳とセットにしておく必要があります。ミドリのミニクリップペンホルダーミニクリップ式で、しっかりとめられるペンホルダー...
幸せに生きるための考え方
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幸せに生きるための考え方 今日からできる頭の中をスッキリ整理するコツ3選
頭の中が、やることややりたいこと、やらなければならないことでまたまたいっぱいになってきたら、日々の情報をまたちゃんと整理してなかったんだなあと思いますね。整理することは頭の中や心の中も実はスッキリさせてくれて、楽しくなるものです。それがつい...
幸せに生きるための考え方 「夢という言葉は実現する意思のない人間がつかう言葉」
Amazonプライムビデオでついつい必死で見てしまった綾野剛主演のドラマ「ハゲタカ」最終話の言葉が、メモりたくなるほど胸にささったのでブログにもメモしておきます。夢にお金は投資しない、なぜなら夢という言葉は実現する意思のない人間が使う言葉だ...
幸せに生きるための考え方 バレットジャーナルが楽しくなるおすすめ文房具集めました
カラフルな文房具を使うと、バレットジャーナルももっと楽しくなります。先日はにじまない油性ボールペンを紹介しました。今日は、手帳やバレットジャーナルにおすすめの文房具たちを、集めています。2色の蛍光ペン コクヨ ２色蛍光マーカー ビートルティ...
幸せに生きるための考え方 どうして整理整頓・片付けができないのかを解決しよう
きれいな状態を維持し、片付いた状態を維持していく3つのコツとは
幸せに生きるための考え方 ストレス解消・疲労回復リスト（コーピングリスト）をバレットジャーナルに書く
コーピングとは、心理学上での言葉で、自分のストレスに対して、意図的に対処することを言います。
バレットジャーナルのリストに、ストレスを感じたとき、疲れたときに見るコーピングリストというのをつくりました。
幸せに生きるための考え方 バレットジャーナルでにじまない おすすめ油性ボールペン６選
每日、何度も書くバレットジャーナル。ペンの書き味は何より大切ですよね。書きやすいペンだと、スラスラかけちゃいます。
今回はにじまない、書き味の評価抜群の油性ボールペンを集めてみました。
幸せに生きるための考え方 仕事のできる人が使っている２０２０年ビジネス手帳５選
ついつい見てしまう、いろんなタイプの手帳たち2020年の手帳を、色々チェックしてみました。勤務時間が不規則な人向け24時間バーチカルのプラチナダイアリー・プレステージ勤務時間が不規則な人向けの「マンスリー」ページと「24時間のバーチカル」手...
幸せに生きるための考え方 バレットジャーナル 常に持ち歩くならA6サイズノート
バレットジャーナルを常にポケットなどに入れて持ち歩くなら、やはりA6ノートサイズが一番バレットジャーナルとして向いているかもしれません。私はA6、A5、B6を私も行ったりきたりしています。A6サイズは、持ち運びには便利ですが、書ける量も、A...
幸せに生きるための考え方 過去のノートや資料をスマホでスキャンしてpdfで保存しておく方法
せっかく書いたメモやアイデアなども、過去のノートの山に埋もれてしまってはないでしょうか。私はおわったノートは、新しいノートを使うことばかり考えて、そのまましまい込んでしまっていました。前のノートの情報の引き継ぎを、やっておくのはもちろんなの...
幸せに生きるための考え方 夢や目標を確実に叶える手帳術に挑戦してみよう
読了した本の紹介です。「今からすぐに夢を叶える手帳術」 2014/12/6 発行 著者 黒木 香苗手帳術の本が好きでどうしても、選んでしまいます。この本は、ページ数も多くなく1時間ほどで読めてしまいました。内容をまとめておきます。手...
幸せに生きるための考え方 大きすぎず小さすぎずのB6サイズのバレットジャーナル用ノート
バレットジャーナル用のノートを選ぶのに、サイズをどれにするのか？悩みますよね。私は、何年もA5ノートを使用していました、自宅にいる時間が長かったときは、問題なかったのですが、平日仕事に出るようになってからは、A5サイズが少し大きすぎました。...
幸せに生きるための考え方 バレットジャーナル 最低限のキー内容一覧
バレットジャーナルのキーは、続けていくのに手軽に使えて覚えられるものでなければ続けることができませんよね。最低限必要なKeyを集めてみました。カラフルさと丁寧なバレットジャーナルキーpinタスクは□を使っている人が多いような気もします。やる...
幸せに生きるための考え方 子供に怒鳴るのをやめたい、今日から実践できること
子供に対して怒って怒鳴って、自己嫌悪・・・子育てを每日していると、そんな繰り返しです。「なんで、ちゃんとできないの！」と優しく言おうと決めていても、すぐに崩れてしまう自分の口調。今日から、ふと気づいた今日から実践できる一つのことを紹介してみ...
幸せに生きるための考え方 A4用紙1枚のタイムマネジメント人生を思い通りに動かす方法
今日は、この本を読んだ記録読書記録読んだ本：「仕事も人生も全てが思い通りになるタイムマネジメントノート:たった15分 A4用紙一枚に書き込むだけ！！Kindle版」著書名：平土井 俊読んだ日：2020/01/10出版社名：電子書籍 Amaz...
幸せに生きるための考え方 1冊の手帳だけでどんなにたくさんの仕事もちゃんと回せるコツ②
手帳を使いこなすためにはどうすれば上手くいくのかスキマ時間を増やす移動時間待ち時間など、ほんの数分などのスキマ時間を無駄にせず活用します。待ち合わせの待ち時間などは、数分のことだと思います、そのスキマにちょっと手帳を見直すなどすると、この後...
幸せに生きるための考え方 自分で他人をなんとかしようなんて考えない
他人が原因不明のイライラを抱えている空気を感じ取ってしまったとき、上司でも家族でも「どうしよう」「なんとかしないと」と焦ったりすることはないでしょうか。相手の不機嫌な空気を感じ取ってしまったとき、とてもしんどくなります。でも、それを自分の力...
幸せに生きるための考え方 子供専用の下の名前で銀行印を注文しました
子供専用の印鑑を作成することにいつもどの金融機関の印鑑も同じにしていましたが、それぞれ家族ごとに分けたほうがいいと思い、口座の整理もかねて、家族全員分の印鑑をつくることにしました。印鑑は銀行口座口座開設時に届け出後、そんなに使うことはないの...
幸せに生きるための考え方 表紙が丈夫でおしゃれ バレットジャーナル選びにおすすめのページ番号付きのノート３つ
クオバディスライフジャーナルノートクオバディスライフジャーナルノートライフジャーナルノートの中身プロフィールページインデックスページ5Pページ番号付きのドット方眼ページ215Pしおり付き1本マチ付きのポケット 最終表紙表紙 ゴム付き(fun...
幸せに生きるための考え方 1冊の手帳だけでどんなにたくさんの仕事もちゃんと回せるコツ①
仕事をどんなに抱えていても、実はちゃんとスケジュールさえ立てられればきちんとこなすことができる、そのための手帳術のコツについてまとめました。締め切りから逆算するいつまでに何をどこまでしておくかを決めるところから始めます。今日一日をただひたす...