幸せに生きるための考え方

バレットジャーナルを書いているとどんどん欲が出てきて、もっと楽しくわかりやすく作っていきたいなあと思ってしまいます。楽しくバレットジャーナルを作っていくのに、試したい文房具を3つ見つけましたので記録。ハグした姿がとてもかわいいテープカッター...

冬休みになると、必ず学校で「お手伝いをしましょう」とのめあてをもらって帰ってくる子どもたち。我が家は普段からお手伝いが普通なので、「いつもしてますが？」という感じです。普段からお手伝いをしてもらうには、工夫も大事漠然とお手伝いをしなさい、と...

今日の言葉「わたしには6人の誠実な召使いがいる。彼らはわたしの知りたいことをすべて教えてくれた。彼らの名前は―いつ（when)、どこで（where)、誰が(who)、何を（what)、なぜ（why)、どのように（how)ーである」ハイアラム...

松下幸之助の言葉で『何のための仕事かね？』という言葉があります。惰性で続けられている仕事はないか長期にわたって繰り返される自分が始めるより前から続けられているから、習慣になっているからと改善や見直しが行われることなく、陳腐化されてしまってい...

さまざまな情報は、ストックするものではなく、フローされるものです。保管ではなく、処理させるもの。アクティブホルダーを決めるアクティブホルダーとは、今処理している、現在取り組んでいるファイルのことです。作業しているプロジェクトごとに、すべての...

本人が真剣に人生を変えようと決めるまでは何も変わらない、自分の今の状況を他人のせいにしようとしていないか、どうして今の自分を楽しめないのだろう。自分が楽しくない仕事をしている、相手のことを考えられない楽しくないと、お金のことばかり考えます、...

家族のこと、自分のこと、仕事のこと「やらなければならないことが、管理できない」そんな悩みから解放されるために、バレットジャーナルに取り組んでいます。「箇条書き手帳でうまくいく　はじめてのバレットジャーナル」を再読しました。バレットジャーナル...

毎日、仕事、家事、子供、夫、自分のこといろんなことにたくさんの時間を奪われ、思うようにいかないとイライラし始める期間というのがあります。仕事が忙しかったり、学校行事が重なったり、家計が赤字だったり、旦那が何も手伝ってくれない、など原因やきっ...

困難に見舞われたとき、何かしら壁にぶつかったとき、どう考えますか？多くの人は、その困難を自分に与えた人や助けてくれなかった人に対して怒りなどを感じるのではないでしょうか。例えば、仕事に行き詰まって残業しなければならなかったとき、トラブルが起...

 バレットジャーナル奮闘してます今日はマンスリーの書き方を整理してみました。ついつい何でも書き込んでしまうんですが、なんか使い方やルールが曖昧でうまくまとまっていないので整理しながらルールを設定していくことにしました。マンスリーページにはギ...

先日、バレットジャーナル用の手帳がなくなるので新しいノートを購入しました。12月に入ったのでいろいろメンテナンス中です。一度手書きでマンスリーを書いてみたもののイラストが苦手でめんどくさがりなので、公開されている皆さんのようにカラフルにイラ...

身の回りが散らかっていると、なかなか作業が前に進まないと感じることはよくありますよね。家事でも仕事でもそうですが、ものが乱雑な環境に置かれている人ほど仕事が遅いと言われます。乱雑な環境にいる人の共通点とは探しものが多い今すぐできることを後回...

なかなか、身の回りも片付かず、やらなければならないことが前に進まない、そんなストレスを抱えることはよくあります。優先順位がわからない片付けをしようと開始しても、どれもこれも広げてしまい、一日かかっても結局散らかしただけだった・・・なんてこと...

最近では、A6メモ帳でバレットジャーナルに取り組んでいます。バレットジャーナルとは、・箇条書きノート術・自分でノートとペンを用意して好きなようにカレンダーやタスクなどを書き込んでいく・好きなようにカスタマイズできるというノート術に取り組んで...

自分以外の人を責めたり非難したりしないこと、これはわかっていてもなかなか難しいことです。なんせ、私達はついつい、自分中心にものごとを考えてしまいがちです。>「自ら裁かれることを欲しないならば、人を裁くことなかれ」D・カーネギー著「こうすれば...

マインドマップを使う意味とはマインドマップは、自分が得たい結果へ導くための地図を地図を作成するものです。頭の中には常にあれをやりたい、あれがほしい、あんなことに挑戦したい、いろんなことが絶えず出てきます。主婦であり母であり仕事もあれば、そり...