おはようございます。
毎日、その一日を振り返るために、日記をつけるようにしています。
日記はなかなか続かなかった
日記は今までも、何度もやろうとしていましたが、なかなか続かず
ノートもバレットジャーナルに書いてみたりしていたので、
実際続けられているのかどうか、よくわかっていないような状態でした。
その日思ったこと、感じたこと、考えたことなどを
書き記していくには、別にノートを作った方がいいのかなあと思い、
日記帳専用のノートに書くようになりました。
プリントして使うバインダー式５年日記
日記帳には何がいいかな～といろいろ調べていたところ、
５年日記というテンプレートを配布してくれているサイトを見つけました。
今年の１月からこのテンプレートをA5サイズで印刷し、バインダーに挟んで使っています。
５年日記なので、去年の今頃何をしていたかと後々俯瞰しやすいと思いました。
まだ、１年目なのでその体験はできていませんが・・・。
書けないときは書かなくてもいいくらいの気持ちで
書けない日、もちろんあります。
私は気分の浮き沈みが結構あるので、書けない日がちょこちょこあります。
そんな日は、今日は書けないと書いてみたり、空白だったりしていますが、
そんな自分も受け入れながら書いていきたいなと思っています。
日記は毎日使うものだから自分の気に入ったものを
日記って毎日書くものですよね。
毎日開きたくなる日記帳でなければなりません。
お気に入りの日記帳を自作するのもよし、購入するのもよしだと思います。
書きたくなる、明日が楽しみになるような日記帳を見つけられるのが一番いいですよね。
おすすめの日記帳
赤の表紙がとても気分のあがる日記帳
まとめ
日記帳は、続けることが一番だと思うので、
続けるためには、お気に入りの日記帳を使うこと。
なんでもいいから１行書くこと。
これを目標にしています。
あと、書く項目をある程度決めておく、（事実・気づき・教え・目標 など）
書く時間を決めておくなどの自分の中でのルールを決めておくと続けやすいです。
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